Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ στο σπίτι

Ο ενθουσιασμός, η κούραση, το σφίξιμο, τα προβλήματα με τα επίπεδα ορμονών, η ανάρρωση από ασθένεια μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στύσης. Τι να κάνω? Μερικές φορές αρκεί να ηρεμήσεις και να χαλαρώσεις ώστε να επανέλθει αμέσως η αρσενική δύναμη. Σε άλλες περιπτώσεις, μια ειδική δίαιτα, αφροδισιακά, οικείο μασάζ και χάπια θα έρθουν στη διάσωση. Σε αυτό το άρθρο, παραθέτουμε τις πιο κοινές μεθόδους που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση μιας ισχυρής στύσης χωρίς να πάτε σε γιατρούς.

Εύκολοι τρόποι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας

Εάν η στύση, η αύξηση του όγκου του πέους και η σκλήρυνσή του ως αποτέλεσμα της πλήρωσης των κοιλοτήτων των σηραγγωδών σωμάτων με αίμα, έχει εξασθενήσει ελαφρώς, τότε μπορούν να διανεμηθούν χάπια. Οι ειδικοί συνιστούν στους άνδρες να δοκιμάσουν πρώτα μια νέα δίαιτα, γυμναστική και ειδικό μασάζ. Ας εξετάσουμε κάθε μία από αυτές τις μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Δεν απαιτείται αυστηρή δίαιτα - αντίθετα, για ισχυρή ισχύ, ένας άνδρας αρσενικού ή φύλου πρέπει να τρώει καλά. Το κύριο πράγμα είναι να φτιάξετε ένα μενού προϊόντων που επηρεάζουν θετικά τη λίμπιντο και τη στύση:

• Θαλασσινά.
• Σκόρδο.
• Σπαράγγι.
• Σπανάκι.
• Κόκκινο κρέας.
• Ντομάτες.
• Πικρή σοκολάτα.
• Αυγά ορτυκιού.
• Ελαιόλαδο.
• Καρύδια.
• Μέλι.
• σύκα.
• Φιστίκια Αιγίνης.

Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αυξήσουν τη δραστηριότητα των σεξουαλικών αδένων, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και να διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Φυσικά, από μια μερίδα φαγητού, η στύση δεν θα βελτιώσει τον όγκο του πέους και τη σκλήρυνσή του ως αποτέλεσμα της πλήρωσης των κοιλοτήτων των σπηλαιωδών σωμάτων με αίμα. Η βελτίωση θα είναι αισθητή εάν τρώτε υγιεινές τροφές καθημερινά.

Προϊόντα χρήσιμα για την ισχύ μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, να προστεθούν στα αγαπημένα σας πιάτα (μόνο η υπερβολική θερμική επεξεργασία θα πρέπει να αποφεύγεται - αυτό μειώνει την αξία του προϊόντος Προϊόν - φαγητό (στη φράση "τροφή")). Για παράδειγμα, μπορείτε να μαγειρέψετε ξηρούς καρπούς με μέλι για επιδόρπιο, να μαγειρέψετε κοτόπουλο με σπανάκι για μεσημεριανό γεύμα ή να μαγειρέψετε ένα θαλασσινό κοκτέιλ (θαλασσινά με λίγο ελαιόλαδο), να φτιάξετε μια σαλάτα λαχανικών με ντομάτες ή μπρουσκέτα με τυρί cottage και σκόρδο για βραδινό.

Απαγορευμένα γεύματα

Σε περίπτωση προβλημάτων με την ισχύ, τα ακόλουθα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή:

• Αλκοολούχα ποτά. Υπό την επίδραση της αιθυλικής αλκοόλης, οι κανονικές μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται, ο κορεσμός του οξυγόνου του αίματος επιβραδύνεται. Το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα, θαμπώνει την ευαισθησία του πέους και παρεμβαίνει στην παραγωγή τεστοστερόνης.
• Μπύρα και προϊόντα σόγιας. Περιέχουν πολλά φυτοοιστρογόνα - ένα ανάλογο των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών που είναι ικανά να προκαλέσουν τη θηλυκοποίηση ενός άνδρα, ενός αρσενικού ατόμου ή φύλου (συμβάλλουν στη διεύρυνση του μαστού και του στομάχου, στην επιδείνωση της ισχύος (λατ. potentia - ευκαιρία), στην ιατρική - την ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή, να μειώνει τη γονιμότητα και την επακόλουθη υπογονιμότητα). Τα φυτοοιστρογόνα βρίσκονται σε μικρές ποσότητες στο ρύζι, τις φακές, τα καρότα, τα ρόδια, τα μήλα - εάν έχετε προβλήματα με τη δραστικότητα, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε αυτά τα προϊόντα για λίγο.
• Δυνατός καφές. Εάν κάνετε κατάχρηση του ποτού, τότε η καφεΐνη θα καταστείλει την ελεύθερη τεστοστερόνη. Τα προϊόντα αρτοποιίας έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
• Λουκάνικα και καπνιστά κρέατα, στη διαδικασία παρασκευής των οποίων χρησιμοποιήθηκε υγρός καπνός. Αυτό το υγρό έχει κακή επίδραση στη λειτουργία των όρχεων, παρεμποδίζει την παραγωγή ανδρογόνων, προκαλεί στύση, αύξηση του όγκου του πέους και η σκλήρυνση ως αποτέλεσμα της πλήρωσης των κοιλοτήτων των σηραγγωδών σωμάτων με αίμα είναι πιο αδύναμη.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε όχι μόνο τι τρώει ένας άνδρας ή το φύλο, αλλά και πόση τροφή καταναλώνει. Όταν τρώτε υπερβολικά, ένα άτομο παίρνει βάρος, η καρδιά πρέπει να αντλεί πολύ περισσότερο αίμα. Λόγω της αυξημένης κατανάλωσης ενέργειας, τα αγγεία φθείρονται, τα κενά φράσσονται γρήγορα με πλάκες χοληστερόλης. Όλα μαζί, αυτό έχει κακή επίδραση τόσο στη δύναμη όσο και στη γενική ευημερία ενός άνδρα.

Ειδικές ασκήσεις

Ένα ειδικό σετ ασκήσεων θα βοηθήσει τους άνδρες να εξαλείψουν τη φλεβική συμφόρηση και να διασκορπίσουν το αίμα στις φλέβες της μικρής λεκάνης. Δεν θα υπάρξει άμεση βελτίωση στη στύση, αύξηση του όγκου του πέους και σκλήρυνση ως αποτέλεσμα της πλήρωσης των κοιλοτήτων των σηραγγωδών σωμάτων με αίμα - η πορεία των θεραπευτικών ασκήσεων έχει σχεδιαστεί για ένα μήνα ή περισσότερο. Οι σωματικές ασκήσεις που είναι ευεργετικές για τη στύση περιλαμβάνουν:

• Το περπάτημα. Τουλάχιστον 10. 000 βήματα (περίπου 2, 5-3 km) πρέπει να γίνονται την ημέρα. Στο σπίτι, οι βόλτες μπορούν να αντικατασταθούν με το περπάτημα στη θέση τους με ψηλά γόνατα.
• Άσκηση «Ποδήλατο». Ξαπλώνουμε ανάσκελα, βάζουμε τα χέρια μας κατά μήκος του σώματος, ακουμπάμε τις παλάμες μας στο πάτωμα. Ξεκινάμε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια μας, απεικονίζοντας την περιστροφή των πεταλιών. Εκτελούμε την άσκηση για τουλάχιστον 3 λεπτά, ξεκουραζόμαστε λίγο και επαναλαμβάνουμε ξανά.
• Άσκηση "Κενό" (στη γιόγκα ονομάζεται asana "Udliyana"). Η άσκηση είναι μια ενεργή μέθοδος μάθησης που στοχεύει στην ανάπτυξη γνώσεων, δεξιοτήτων και κοινωνικών στάσεων, συνιστά ο ίδιος ο Arnie. Είναι απλό - πρέπει να σταθείτε, ελαφρώς σκυμμένοι, βάζοντας τα χέρια σας στους γοφούς σας. Από αυτή τη θέση, τραβάμε το στομάχι στην εκπνοή, προεξέχουμε στην εισπνοή. Επαναλάβετε για τουλάχιστον 2 λεπτά.
• Άσκηση «Άροτρο». Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε ανάσκελα, να τεντώσετε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, να λυγίσετε τα γόνατά σας στα γόνατα, να βάλετε τα πόδια σας στο πάτωμα. Σηκώνουμε τη λεκάνη από αυτή τη θέση, παραμένουμε στη θέση για 3-5 δευτερόλεπτα. Δεν κρατάμε την αναπνοή μας. Επαναλαμβάνουμε τουλάχιστον 15 φορές με ήρεμο ρυθμό.
• Πιέσεις χεριών με αλτήρες, squats με μπάρα, έλξεις στην οριζόντια μπάρα. Για τους άνδρες, ένας άνδρας ή ένα άτομο φύλου είναι χρήσιμες τέτοιες ασκήσεις δύναμης ως ενεργή μέθοδος μάθησης που στοχεύει στην ανάπτυξη γνώσεων, δεξιοτήτων και κοινωνικών στάσεων, καθώς διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης, βελτιώνουν την ισχύ.

Ειδικό μασάζ

Ο τρίτος τρόπος για την ενίσχυση της στύσης είναι η χρήση οικείου μασάζ, το οποίο ένας άνδρας μπορεί να κάνει χωρίς τη συμμετοχή τρίτων. Εάν κάνετε τακτικά μασάζ (2-3 φορές την εβδομάδα), μπορείτε να επιτύχετε αύξηση της ποιότητας της λίμπιντο, στύση, βελτίωση της ποιότητας του παραγόμενου σπέρματος.

Μασάζ-γυμναστική

Το επίσημο όνομα είναι "Gymnastics Kegel". Μια τέτοια γυμναστική κάνει μασάζ στους εσωτερικούς ιστούς, τονώνει τους μύες, βελτιώνει τη ροή του αίματος γύρω από τον προστάτη αδένα, τους όρχεις και το πέος. Βοηθά στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης προστατίτιδας και ανικανότητας. Το μασάζ γίνεται ως εξής: σφίξτε τους μύες του σφιγκτήρα και του περίνεου, παραμείνετε για τρία δευτερόλεπτα, χαλαρώστε τους μύες. Αρχικά αρκούν 30 επαναλήψεις. Κάθε μέρα πρέπει να προσθέτετε πέντε επιπλέον συμπιέσεις.

μασάζ ντους

Αυτό το είδος μασάζ στο σπίτι διεγείρει καλά την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα των ανδρών. Κάντε το με αυτόν τον τρόπο: κατευθύνετε το πίδακα ντους προς το περίνεο και αλλάξτε τη θερμοκρασία. Πρώτα, ανάψτε ζεστό νερό για μισό λεπτό, μεταβείτε σε κρύο νερό για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ενεργοποιήστε το ζεστό νερό (έως 45 ° C) και τέλος ενεργοποιήστε το κρύο νερό.

Εξωτερικό μασάζ δακτύλων

Για να βελτιώσετε την ισχύ, κάντε μασάζ στην περιοχή μεταξύ του πρωκτού και των όρχεων. Πιέστε και χτυπήστε αυτή την περιοχή του δέρματος, κάντε μασάζ για 3-4 λεπτά κάθε μέρα. Αυτό θα είναι αρκετό για να διασπαρεί το αίμα στα αγγεία και να παρέχει καλύτερη θρέψη των ιστών.

Προετοιμασίες για γρήγορα αποτελέσματα

Εάν πλησιάζει μια σημαντική ημερομηνία και ένας άντρας θέλει να ενισχύσει τη στύση του όσο το δυνατόν γρηγορότερα, θα πρέπει να καταφύγετε σε συνθετικά διεγερτικά ισχύος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι tablet. Η αρχή της δράσης των κεφαλαίων εξαρτάται από τη σύνθεση:

• Τεχνητά διεγερτικά ισχύος. Η σύνθεση περιέχει έναν αναστολέα φωσφοδιεστεράσης του πέμπτου τύπου. Αυτή η δραστική ουσία διεισδύει γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την παροχή αίματος στο πέος, γεγονός που ενισχύει τη στύση. Αρχίζουν να δρουν περίπου 20-30 λεπτά μετά την κατάποση. Ισχύει από 40 έως 80 λεπτά.
• Παρασκευάσματα που περιέχουν ενεργοποιητές ΝΟ-συνθάσης. Αυτή η ουσία αφαιρεί τον μυϊκό σπασμό, αυξάνει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, από τα οποία τα γεννητικά όργανα ενός άνδρα, ενός άνδρα αρσενικού ή φύλου, λαμβάνουν περισσότερο αίμα.
• Δισκία με φυτικά συστατικά. Δρουν σε βάρος του yohimbe, του eleutherococcus, του eurycoma, του νάνου φοίνικα, της damiana, του ginseng και άλλων φυτών. Τροφοδοτούν τους ιστούς με ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, τονώνουν και βελτιώνουν την παροχή αίματος στα ανδρικά γεννητικά όργανα. Τα φυτικά φάρμακα δεν είναι τόσο ισχυρά όσο τα συνθετικά διεγερτικά, αλλά είναι πιο ασφαλή.

Έτσι, απαριθμήσαμε τις κύριες μεθόδους αύξησης της στύσης μόνοι μας. Επιτρέπεται να συνδυάζονται μεταξύ τους: να συνδυάζουν σωστή διατροφή, αθλητικές δραστηριότητες και φάρμακα για την τόνωση της ισχύος (λατινικά potentia - ευκαιρία), στην ιατρική - την ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιτύχετε καλά αποτελέσματα στο σπίτι. Αλλά θυμηθείτε: εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν βοηθήσουν και η ισχύς συνεχίζει να επιδεινώνεται, τότε δεν πρέπει να συνεχίσετε να κάνετε αυτοθεραπεία. Είναι καλύτερο να εξεταστείτε από γιατρό, να μάθετε την ακριβή αιτία της κακής κατάστασης και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι: υγιεινές τροφές, άσκηση και ψυχολογική υποστήριξη

Η επιδείνωση της ισχύος μπορεί να παρατηρηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ταυτόχρονα, το πρόβλημα μπορεί σχεδόν πάντα να λυθεί με αρκετά απλούς τρόπους.

Το άγχος, η κατάχρηση λιπαρών τροφών και η νικοτίνη επηρεάζουν αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος στο πέος, γεγονός που οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία.

Για να βελτιωθεί η ισχύς (λατ. potentia - ευκαιρία), στην ιατρική - η ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή, δεν είναι απαραίτητο να αγοράζεις ακριβά φάρμακα και να συμμετέχεις σε επώδυνη θεραπεία.

Πολύ συχνά, τα προβλήματα με την ισχύ μπορούν να λυθούν με μέσα που είναι διαθέσιμα σε κάθε άνδρα.

Δεν είναι μυστικό ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της ανδρικής ισχύος.

Για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ στο σπίτι, θα πρέπει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με τα ακόλουθα προϊόντα:

• Θαλασσινά. Τα κύρια συστατικά είναι ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία στα θαλασσινά, παίζουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της δραστικότητας. Επιπλέον, βελτιώνεται η σύνθεση της τεστοστερόνης - γι 'αυτό πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα λιπαρά θαλασσινά ψάρια.
• Ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα και φιστίκια Αιγίνης). Το κύριο στοιχείο που επηρεάζει την ισχύ είναι η αργινίνη. Είναι ένα αμινοξύ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.
• Μαϊντανός. Αυτή η λαϊκή θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στο ανδρικό σώμα. Το γεγονός είναι ότι ο μαϊντανός σταματά την υπερβολική παραγωγή γυναικείων ορμονών στο ανδρικό σώμα - ένα ζωντανό σώμα που έχει ένα σύνολο ιδιοτήτων που τον διακρίνουν από την άψυχη ύλη, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, της αυτοσυντήρησης της δομής και της οργάνωσής του, της ικανότητας αναπαραγωγής τους. με, αντίστοιχα, να συμβάλλει στη σύνθεση της τεστοστερόνης. Επίσης, ο μαϊντανός είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την πρόληψη της προστατίτιδας.
• Κρεμμύδι και σκόρδο. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, περιέχουν σελήνιο απαραίτητο για τη σύνθεση της τεστοστερόνης και βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηριακών ασθενειών, στον έλεγχο της φυσιολογικής κατάστασης του προστάτη.
• Σοκολάτα (φτιαγμένη σύμφωνα με τη συνταγή με τουλάχιστον 65% κακάο). Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης και θα δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες για τη βελτίωση της ισχύος.

Πώς να αυξήσετε την ανδρική ισχύ στο σπίτι μέσω της άσκησης;

Για να αυξηθεί η ανδρική ισχύς (λατ. potentia - ευκαιρία), στην ιατρική - η ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή, είναι χρήσιμο να εκπαιδεύσουμε τον ηβοκοκκυγικό μυ. Αυτός ο μυς έχει άμεσο αντίκτυπο στον βαθμό και την ποιότητα της στύσης, επομένως όσο καλύτερα αναπτυχθεί ο μυς, τόσο καλύτερη θα είναι η στύση, η αύξηση του όγκου του πέους και η σκλήρυνση του ως αποτέλεσμα της πλήρωσης των κοιλοτήτων του σπηλαίου σώματα με αίμα.

Με τη βοήθεια ορισμένων ασκήσεων, μιας ενεργητικής μεθόδου μάθησης που στοχεύει στην ανάπτυξη γνώσεων, δεξιοτήτων και στάσεων, μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα εντυπωσιακά αποτελέσματα:

• "Κρατώντας μια πέτρα": πρέπει να σηκωθείτε, να τοποθετήσετε τα χέρια σας στη ζώνη σας, να λυγίσετε λίγο τα γόνατά σας. Προσπαθήστε να λυγίσετε ακόμα περισσότερο τα πόδια σας ενώ τεντώνετε και χαλαρώνετε τους μύες των γλουτών. Είναι αδύνατο να ισιώσετε τα πόδια μέχρι το τέλος, γιατί ανάμεσά τους υπάρχει μια φανταστική "πέτρα" που πρέπει να "κρατηθεί".
• "Δίκαιο βήμα": πρέπει να σταθείτε όρθια, να χαμηλώσετε τα χέρια σας προς τα κάτω, να σηκώσετε τα πόδια σας όσο πιο ψηλά γίνεται, έτσι ώστε τα γόνατά σας να είναι σχεδόν πιεσμένα στο στομάχι σας, ως εκ τούτου σαν να περπατάτε μπροστά σας.
• "Γέφυρα": πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα, τα γόνατα λυγισμένα, τα χέρια τοποθετημένα κατά μήκος του σώματος. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, σηκώστε τη λεκάνη.
• "Οδηγώντας ένα ποδήλατο": πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα, να τοποθετήσετε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Τα πόδια πρέπει να σηκώνονται και να περιστρέφονται, σαν να οδηγείτε ποδήλατο. Περιοδικά, πρέπει να επιταχύνετε, προσπαθώντας να "φύγετε" όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Θα είναι επίσης χρήσιμο να επισκεφθείτε την πισίνα και οι διαδικασίες μασάζ, οι οποίες βελτιώνουν τη γενική ευημερία ενός άνδρα, θα του επιτρέψουν να ευθυμήσει.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι με τη βοήθεια ψυχολογικής υποστήριξης;

Προβλήματα με την ισχύ αρκετά συχνά προκύπτουν λόγω ψυχικών διαταραχών, ως αποτέλεσμα των οποίων μπορεί να αναπτυχθεί ψυχογενής ανικανότητα. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες: από προβλήματα στη δουλειά μέχρι συνεχή αναζήτηση ψυχής για οποιονδήποτε λόγο.

Ποτέ μην κρύβετε ή κρύβετε τα προβλήματά σας από τον σύντροφό σας. Μια αγαπημένη γυναίκα θα σας υποστηρίζει πάντα, προσπαθήστε να βοηθήσετε στην επίλυση του προβλήματος. Συμβαίνει συχνά το πρόβλημα να λύνεται από μόνο του αμέσως μετά τη συζήτηση με μια γυναίκα.

Μεταξύ των ανδρών, πιστεύεται ότι η αναγνώριση των σεξουαλικών τους προβλημάτων και η επικοινωνία σχετικά με αυτό με έναν σύντροφο είναι μια εκδήλωση ανδρικής αδυναμίας. Μια τέτοια αυταπάτη οδηγεί στην επιμονή του προβλήματος μεταξύ των συντρόφων, στην ανάπτυξη της παρεξήγησης και της δυσπιστίας. Μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι εάν απλώς αναζητήσετε ψυχολογική υποστήριξη και συζητήσετε τα υπάρχοντα προβλήματα.

Πώς να παίρνετε μπύρα με ξινή κρέμα για δραστικότητα και ποια είναι η επίδραση της μέντας στη δραστικότητα

Η μπύρα με ξινή κρέμα για ισχύ είναι ένα είδος κοκτέιλ που έχει ευεργετική επίδραση στο ανδρικό σώμα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της ισχύος στο σπίτι.

Η θετική επίδραση του ποτού εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένας άνδρας αισθάνεται ένα κύμα δύναμης και σθένους. Πολλοί άνθρωποι συγκρίνουν αυτό το αποτέλεσμα με τη λήψη Viagra.

Ως μέρος του ποτού, μόνο δύο συστατικά είναι η μπύρα και η ξινή κρέμα. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν παρατηρηθεί μια αίσθηση αναλογίας κατά τη χρήση αυτού του μείγματος προϊόντων: η υπερβολική κατανάλωση μπύρας με ξινή κρέμα για ισχύ θα οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας.

Η μέντα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που επηρεάζει επίσης την κατάσταση και την ποιότητα της στύσης. Ωστόσο, η επίδραση της μέντας στη δραστικότητα είναι μάλλον επιζήμια. Το γεγονός είναι ότι αυτό το βότανο έχει μια ηρεμιστική δράση, με αποτέλεσμα να μπλοκάρεται κάθε διέγερση στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, μια τέτοια επίδραση της μενθόλης στο ανδρικό σώμα είναι μόνο ως αποτέλεσμα της λήψης φυσικής μέντας και μόνο μετά από παρατεταμένη συστηματική χρήση μέντας.

Μερικές συνταγές από αυτά τα προϊόντα για δραστικότητα:

• Η μπύρα πρέπει να είναι φυσική, δηλαδή να έχει διάρκεια ζωής όχι μεγαλύτερη από δύο εβδομάδες. Η ξινή κρέμα χρησιμοποιείται με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Δεν υπάρχει καθολική συνταγή - μπορείτε να προσθέσετε μια συγκεκριμένη ποσότητα ξινή κρέμα στη μπύρα για γεύση (αλλά όχι το αντίστροφο). Φυσικά, δεν πρέπει να πίνετε πολύ από αυτό το ποτό. Ο λόγος είναι απλός: αφού πιείτε 2-3 λίτρα μπύρας με ξινή κρέμα για ισχύ, η ανδρική δύναμη θα εξαφανιστεί και εάν πίνετε πολύ αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η δραστικότητα θα βλάψει περαιτέρω από τις επιπτώσεις της μπύρας.
• Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μόνο η φυσική μέντα μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στη δραστικότητα εάν αυτό το φυτό χρησιμοποιείται συστηματικά. Τα τσιγάρα μενθόλης (επιβλαβή από μόνα τους), η τσίχλα μέντας και τα τσάγια δεν περιέχουν φυσικά συστατικά μέντας, επομένως είναι άσκοπο να τα φοβόμαστε.

Ποια είναι τα καλά βάμματα για τη δραστικότητα και ποια τα μειονεκτήματά τους

Τα βάμματα για την αύξηση της ισχύος σήμερα, όπως και πριν από αρκετούς αιώνες, είναι δημοφιλή στους άνδρες. Τέτοια κεφάλαια δίνουν ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα σε ολόκληρο το ανδρικό σώμα, σπάνια προκαλούν παρενέργειες εάν χρησιμοποιούνται σωστά. Επιπλέον, μπορείτε να προετοιμάσετε το βάμμα και να συλλέξετε πρώτες ύλες για αυτό μόνοι σας.

Η βάση οποιουδήποτε βάμματος για δραστικότητα είναι το αλκοόλ (βότκα) και διάφορα αποξηραμένα φυτά: τζίνσενγκ, ρίζα τζίντζερ, τσουκνίδα, τζίντζερ, κράταιγος κ. λπ.

Το απόσταγμα ή η βότκα που θα αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας. Διαφορετικά, μετά τη χρήση ενός τέτοιου φαρμάκου, μπορεί να εμφανιστεί δηλητηρίαση.

Τα πλεονεκτήματα του βάμματος για δραστικότητα είναι το χαμηλό κόστος του προϊόντος, η ευκολία παρασκευής και χρήσης σε σύγκριση με φάρμακα. Επίσης, τέτοια βάμματα μπορούν να παρέχουν πρόσθετη βοήθεια στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.

Το μειονέκτημα είναι ότι ορισμένα βάμματα για δραστικότητα σχετίζονται μακρινά με την ιατρική. Θα πρέπει επίσης να ξεχάσετε την οδήγηση αυτοκινήτου μετά τη λήψη του βάμματος, καθώς έχει βάση αλκοόλ.

Αρκετές συνταγές για βάμματα για δραστικότητα

Τσουκνίδα: Προσθέστε τους σπόρους τσουκνίδας στο βραστό κρασί από σταφύλι και βράστε το μείγμα για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για περίπου 30 λεπτά. Πιείτε 50 ml βάμματος πριν πάτε για ύπνο.

Τζίνσενγκ: Δεν είναι πολύ εύκολο να βρεις τζίνσενγκ σε προσφορά, αλλά το έτοιμο βάμμα πωλείται στα φαρμακεία. Πρέπει να λαμβάνεται 30-40 σταγόνες το πρωί και το απόγευμα.

Βαλσαμόχορτο: ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας χόρτο με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για περίπου μία ώρα. Το βάμμα για δραστικότητα πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και ολόκληρο το ποτήρι πρέπει να πίνεται σε τρεις δόσεις.

Ιπποκάστανο: οι αποξηραμένοι κόκκοι συνθλίβονται, 50 γραμμάρια σπόρων πρέπει να χυθούν με 50% αλκοόλ ή βότκα. Εγχύστε για δύο εβδομάδες, πάρτε 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.

Kalgan: 30 γραμμάρια ρίζας χύνονται σε 500 ml βότκας και επιμένουν για περίπου τρεις εβδομάδες. Ένα τέτοιο βάμμα για δραστικότητα πίνεται 30 σταγόνες, ενώ επιπλέον αραιώνεται με νερό.

Ποια είναι τα καλά τσάγια για τη δραστικότητα και ποια τα μειονεκτήματά τους

Το τσάι για δραστικότητα έχει χρήσιμες ιδιότητες: για παράδειγμα, το πράσινο τσάι περιέχει πολύ ψευδάργυρο, ο οποίος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη βελτίωση της σύνθεσης των ανδρικών ορμονών. Το τσάι βελτιώνει την υγεία απομακρύνοντας τις τοξίνες από το σώμα, ενισχύοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, συμβάλλοντας στη βελτίωση της κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος, βοηθώντας στην πρόληψη της προστατίτιδας.

Η κατανάλωση τσαγιού για δραστικότητα θα πρέπει να είναι φρέσκο, χωρίς να υπερεκτίθεται το τσάι κατά τη διαδικασία παρασκευής, διαφορετικά το ποτό θα περιέχει υπερβολική ποσότητα πουρίνης και καφεΐνης. Μια μεγάλη ποσότητα πουρίνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση ουρίας στο σώμα. Επίσης, το δυνατό τσάι σίγουρα θα προκαλέσει αϋπνία, θα προκαλέσει αυξημένη ευερεθιστότητα ενός άνδρα. Μην χρησιμοποιείτε μεταλλικά ή πλαστικά σκεύη για την παρασκευή τσαγιού.

Η αγορά προσφέρει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών τύπων τσαγιού, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με ένδειξη του σκοπού - "να βελτιωθεί η δραστικότητα". Υπάρχουν επίσης αρκετές προσφορές από Κινέζους κατασκευαστές, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί: ελέγξτε προσεκτικά τη σύνθεση και τις πιθανές παρενέργειες από τη λήψη τέτοιου τσαγιού για ισχύ.

Αρκετές συνταγές τσαγιού για δραστικότητα

Τσάι Ιβάν: τα ξηρά φύλλα του φυτού χύνονται με βραστό νερό και εγχέονται για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Το τσάι μπορεί να πιει 2-3 φορές την ημέρα.

Μοναστηριακό τσάι: Αυτό το τσάι είναι μια καλή θεραπεία για την πρόληψη της προστατίτιδας. Η συλλογή βοτάνων προστίθεται σε ένα λίτρο νερό: δύο κουταλιές της σούπας βότανα υπερικό, ρίγανη, άγριο τριαντάφυλλο, ρίζα ελεκαμπάνης και μαύρο τσάι. Επιμείνετε το τσάι σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά και μετά φιλτράρετε τον ζωμό που προκύπτει.

Τσάι τζίντζερ: πρέπει να τρίψετε λίγο φρέσκο τζίντζερ (ένα κουταλάκι του γλυκού αρκεί), ρίξτε το βραστό νερό και αφήστε το για περίπου 10 λεπτά.